Robert Baraban Zercher Harness Medium, Front Squat Harness, Front Kniebeugen Trainingsgerät

Die Kniebeuge, auch Squat genannt, gehört zu den populärsten und effektivsten Ganzkörperübungen im Krafttraining. Weil keine andere Übung die muskuläre Balance, Beweglichkeit und Kraft effizienter trainiert und über 400 Muskeln beansprucht.
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